Un Retreat Olistico Unico in Montagna: Yoga, Benessere e Natura
Dal 30 maggio al 1 giugno, l’Hotel La Fontanella, un prestigioso punto di riferimento dell’ospitalità nelle Serre Calabre, ospiterà un retreat olistico che promette di portare i partecipanti verso un viaggio di benessere fisico, mentale e spirituale.
L’esperienza è progettata per immergersi completamente nella natura incontaminata delle montagne, dove il respiro puro dell’alta quota e la tranquillità dei boschi favoriscono la connessione con il proprio io interiore. Una vera e propria oasi di pace dove trovare armonia attraverso pratiche di yoga, trattamenti ayurvedici e rituali di benessere.
Yoga, Ayurveda e Shinrin-yoku: L’Equilibrio del Corpo e della Mente
Durante le due giornate del retreat, gli ospiti avranno l’opportunità di partecipare a sessioni di Hatha Yoga, guidate da Mary Esposito, insegnante certificata e membro della Yoga Alliance. Ogni lezione di yoga è progettata per rilassare il corpo e la mente, migliorare la concentrazione e favorire la serenità interiore.
Inoltre, saranno proposti trattamenti ayurvedici personalizzati, pensati per ripristinare l’equilibrio energetico e promuovere la salute olistica. La tecnica del “Shinrin-yoku” (bagni di foresta) guiderà i partecipanti in una vera e propria immersione nella natura, un’esperienza che stimola il benessere psicofisico e il recupero dell’energia vitale.
Un Viaggio Sensoriale: La Musica di Biagio Accardi e il Benessere Integrato
L’evento non si limita solo alla pratica del benessere fisico, ma include anche momenti di grande ispirazione culturale. Biagio Accardi, cantautore e artista calabrese, condurrà un emozionante spettacolo musicale la sera di domenica, aperto anche al pubblico esterno. La sua musica, ispirata alla World Music, porterà gli spettatori in un viaggio sensoriale affascinante, con sonorità ammalianti e poetiche che arricchiranno l’esperienza del retreat.
Accardi, insieme a un team di esperti olistici, tra cui Valeria Gennari (Guida di Bagni di Foresta), Eugenio Notaro (Facilitatore di Biodanza) e Chiara Carbone (Fisioterapista Ayurvedica), offrirà una vasta gamma di attività pensate per il totale benessere dei partecipanti.
Un’Immersione Totale nella Natura e nella Tradizione dell’Alta Quota
L’Hotel La Fontanella, con la sua elegante struttura immersa nel verde, sarà il luogo ideale per rilassarsi e rigenerarsi, offrendo un’atmosfera di tranquillità e serenità. Ogni dettaglio dell’evento è pensato per favorire l’equilibrio tra corpo e mente, creando un’esperienza unica di crescita personale e spirituale.
Un’Esperienza da Non Perdere
Se stai cercando una vacanza che vada oltre il semplice relax, il retreat olistico all’Hotel La Fontanella è l’opportunità perfetta per te. Con la sua combinazione di yoga, trattamenti ayurvedici, immersione nella natura e l’intrattenimento musicale di Biagio Accardi, questo evento sarà una vera e propria esperienza di trasformazione e benessere.
Non perdere questa occasione unica di connetterti con te stesso e la natura.